Ben jij écht klaar om je leven om te gooien, voor eeuwig en altijd doei te zeggen tegen de dieetcultuur én ook nog is te stoppen met jojoën?
Vind jouw weg naar zelfacceptatie en leer luisteren naar jouw lichaam.
En verspil geen geld, tijd en energie meer aan diëten 🙅♀️
HERKEN JIJ DEZE MOMENTEN...
👉 Je voelt jezelf te dik, je wil afvallen, maar niet op dieet gaan.
👉 Je begint telkens vol goede moed aan een dieet, om het uiteindelijk toch 'op te geven'
of te vervallen in eetbuien
👉 Je denkt de hele dag door aan eten en je hebt het gevoel dat je verslaafd bent aan alles wat ongezond is
👉 Je voelt jezelf onzeker en slecht in je vel en weet niet meer wat doen om dit
op te lossen.
👉 Je bent bang dat als je zou gaan intuïtief eten, je gaat bijkomen
👉 Je voelt je schuldig wanneer je bepaalde voedingsmiddelen eet die je bestempelt
als 'slecht'
⭐️ LAAT ME RADEN, DIT IS WAT JE WIL HE? ⭐️
- nooit meer geld, tijd en energie verspillen aan diëten
- komaf maken met eetbuien, emotie-eten en jezelf overeten
- nooit meer twijfelen over wat nu een gezonde keuze is
- niet meer constant aan eten denken
- vaarwel zeggen tegen jouw weegschaalverslaving
- terug leren genieten van lekker eten en gezellige uitjes kunnen plannen
Dan is mijn traject Destination Healthy Habits écht op uw lijf geschreven! 💥
REVIEW
Tessa vertelt je graag alles over haar ervaring met
het Destination Healthy Habits traject! 👇
Denk je dat dit de zoveelste verkoopspraat is?
Lees dan hier wat andere deelnemers van vorige editie te zeggen hebben...
T O P I C S
Oké, die Destination Healthy Habits klinkt misschien wel interessant,
maar welke topics worden er zo al besproken?
Alle info die ik ook deelde met mijn 1-op-1 klanten! Wat dat juist inhoudt, kan je hieronder lezen! 🤩
Deepdive intuïtief eten
Via de 10 principes van intuïtief eten leer ik jou omgaan met emotie - eten, komaf maken met eetbuien, cravings en schuldgevoelens. Je leert omgaan met breinloos snoepgedrag en je zal stoppen met jojoën.
GEZONDE MAALTIJDEN
Zie jij ook door de bos de bomen niet meer en heb je geen idee meer wat er nu voedzaam is en hoe je gezonde maaltijden samenstelt? Na deze modules weet jij exact hoe je easy peasy gezonde maaltijden op tafel tovert en hoe die er uitzien. 🍽
ZELFLIEFDE
Ben jij ook zo gefocust op alles wat je niet mooi vindt aan je eigen lichaam? Een te dikke buik, te dikke armen of benen? Ik help je aan een positief zelfbeeld. Daarnaast geef ik je veel concrete opdrachten hoe jij voor je lichaam kan gaan zorgen in plaats van het te haten. 💜
MINDSET
Alles start met de juiste mindset! Ben jij nog heel hard gefocust op wat je niet meer mag eten, tel je calorieën, heb je nog veel eetbuien en snoep je veel? In de verschillende mindset modules help ik jou hier van af!
SESSIES GASTSPREKERS
Om nog meer expertise en waarde te geven aan het traject nodigen we gastsprekers uit!
De topics en sprekers houden we nog even geheim, maar zullen binnenkort bekend gemaakt worden! 🤗
BONUSMODULE
Na inschrijving in het traject krijg jij meteen toegang tot een bonusmodule zelfbewustwording. In deze module leer ik je alles over je eigen gedrag. Waarom heb je eetbuien? Hoe geraak je van emotie-eten af? Waarom denk je heel de dag door aan eten? Deze module is een échte eye-opener en de ideale start van jouw proces!
K A L E N D E R
In het Destination Healthy Habits traject
krijg je wekelijkse begeleiding.
Wekelijks - I know, crazy 🤯
Kort samengevat...
- Wekelijkse begeleiding met de hele community
- Fantastische tools, inclusief een gloednieuw, uitgebreid werkboek met concrete doe-opdrachten
- Community van alle deelnemers waarin je gesteund wordt doorheen
jouw proces. Ik ben hier zelf ook in actief om jou bij te staan bij vragen en problemen
P R I J S
Wat is jouw investering dan? 👀
1 KEER
Je kan ervoor kiezen om jouw investering in 1 keer te doen.
€399 €499
6 MAAND
Je kan ervoor kiezen om jouw investering te spreiden over 6 maanden.
€68 83 /maand
9 MAAND
Je kan ervoor kiezen om jouw investering te spreiden over 9 maanden.
€47 57 /maand
Dat komt neer op...
- minder dan €20 per week
- ongeveer 2 etentjes per maand op restaurant
- ongeveer de prijs van 1,5 uur per maand bij een diëtiste (jij krijgt hiervoor 5(!)uur begeleiding binnen het traject)
W A C H T L I J S T
Waarom is het nu zó belangrijk
dat je je op de wachtlijst zet?
Plaatsen voor het traject zijn beperkt. Vorige editie heb ik heel wat mensen moeten teleurstellen omdat de plaatsjes uitverkocht waren 🤐.
Door je op de wachtlijst te zetten...
- krijg jij sneller toegang tot de inschrijvingen
- kan jij je inschrijven aan een mooie korting
- krijg je een hele leuke bonus die ik nu nog eventjes geheim hou
👇 NIET TWIJFELEN DUS!👇
F A Q
Veelgestelde vragen over DHH
Krijg ik persoonlijk advies?
Nee. Ik werk graag zo efficiënt mogelijk en hierdoor kan ik geen individueel advies geven. Omdat ik zoveel mogelijk mensen wil helpen, zijn het groepscalls. Er zullen calls zijn om je vragen te stellen.
Betaalt de mutualiteit een stukje terug?
Ja, verschillende mutualiteiten betalen dit traject voor een deel terug. Die terugbetaling varieert tussen de €20 en de €40 afhankelijk bij welke mutualiteit jij zit.
Bij de CM is het afhankelijk per regio. Wil je dus zeker zijn? Dan kan je dit navragen bij jouw mutualiteit. Van deze regio's weten we dat ze terugbetalen: Oost - Vlaanderen, Ninove, Limburg, Westhoek, Oost - Vlaanderen, Vlaams - Brabant, Turnhout, Denderleeuw.
Voorzorg Antwerpen, Bond Moyson, Partena, Liberale Mutualiteit Plus en OZ betalen ook terug. Dit weten we uit ervaring van vorige deelnemers.
Ga ik afvallen?
Dat kan ik niet voorspellen en hangt af van je persoonlijke situatie. Als je een te hoog fat-set point hebt op dit moment, bestaat de kans dat je zal vermageren. Weet dat vermageren nooit de focus is in dit traject, maar dat je wel de wens mag hebben. De focus op vermageren leidt vaak tot gewichtstoename, daarom dat er niet op wordt gefocust.
Wat is het verschil met Ditch the Diet?
Het Ditch the Diet traject is een do-it-yourself traject dat je op eigen tempo volgt! Destination Healthy Habits is een traject met live begeleiding inclusief community. Bij het DHH traject krijg je ook een werkboek en andere tools opgestuurd.
Wat als ik de cursus Starten Met Intuïtief Eten al heb gevolgd?
Dan heb je de perfecte basis om in te stappen in dit traject!
Kan ik in termijnen betalen?
Ja. Zoals je hierboven kan zien, zal het mogelijk zijn om in 6 maanden of 9 maanden af te betalen. Op die manier willen we het traject voor iedereen toegankelijk maken.
Kan ik het werkboek apart kopen?
Nee, dat gaat niet. Het werkboek is echt gericht op het Destination Healthy Habits traject, waar je telkens ook theorie krijgt over de onderwerpen in het werkboek.
Ik heb vorig jaar deelgenomen aan het Destination Healthy Habits traject, krijg ik korting?
Ja, hiervoor stuur ik jou binnenkort een mailtje met alle uitleg!